Extrak
Slim yaitu produk herbal alami dari PT Natural Nusantara yang
bermanfaat untuk menurunkan berat badan sebagai suplemen pelangsing alami,
dapat menghilangkan lemak perut, dapat mengontrol kadar lemak dan kolesterol
serta berfungsi juga untuk membersihkan saluran pencernaan.
Berbadan Ideal Merupakan Impian Setiap Orang
Badan ideal
itu merupakan suatu hal yang relatif. Setiap orang akan mempunyai anggapan
berbeda mengenai badan ideal, bisa jadi salah seorang telah menganggap badan
Anda saat ini sudah ideal tetapi orang lain bisa saja masih menganggapnya
kurang. Akan tetapi dari segi kesehatan, para ahli telah menentukan kriteria badan
yang ideal untuk mengukur tingkat kesehatan seseorang. Kriteria tersebut adalah
:
o Dengan metode IMT (Indeks
Massa Tubuh), yaitu Berat Badan (BB) / Tinggi Badan (TB dalam satuan meter) X
Tinggi Badan (TB dalam satuan meter)
o Berat badan normal : 18,5
– 22,9
o Berat badan kurang : <
18,5
o Berat badan lebih : >
23
o Pra obesitas : 23 – 24,9
o Obesitas I : 25 – 29,9
o Obesitas II : > 30
Ada juga
dengan kriteria berat badan ideal seperti di bawah ini :
o Berat badan ideal : (TB –
100) x 1 kg
o Berat idaman : 90% (TB –
100) x 1 kg
Selain cara
diatas, ada juga yang mengetahui berat badan ideal dengan cara mengukur lingkar
pinggang. Yaitu batas lingkar pinggang normal untuk pria adalah < 90 cm,
untuk wanita < 80 cm. Lingkar pinggang lebih dari normal menggambarkan
komposisi lemak perut yang lebih dari normal.
Sedangkan
massa lemak tubuh diukur dengan menggunakan alat khusus. Fat mass normal pada
wanita adalah 20 – 27 persen, pada pria adalah 18 sampai 22 persen.
Setelah
dilakukan perhitungan tersebut, bila kita masuk kriteria kelebihan atau
obesitas akan menimbulkan risiko penyakit seperti jantung, stroke, hipertensi,
hiperkolesterol, dan lain-lain.
Sedangkan
berat badan yang kurang akan menyebabkan tubuh lebih cepat terkena infeksi dan
penularan penyakit lain.
Untuk mendapatkan berat badan normal, kita perlu memperhatikan
asupan kalori sesuai kebutuhan dengan memperhatikan komposisi karbohidrat,
serat, protein, dan lemak seimbang serta jadwal makan yang baik. Akan lebih
baik juga jika dibarengi dengan meningkatkan aktivitas fisik dan olahraga
teratur.
Untuk
menurunkan berat badan yang berlebih, disarankan untuk olahraga aerobik minimal
4 kali dalam seminggu dan minimal 45 menit per sesi latihan. Penurunan berat
badan secara moderat akan memperbaiki kontrol gula darah, tekanan darah, dan
kolesterol.
Pola makan
yang seimbang dan olahraga teratur adalah hal yang mutlak dilakukan setiap
orang agar mendapatkan tubuh yang sehat ideal. Keterbatasn waktu untuk olahraga
dan aktivitas sehari-hari yang membuat beberapa orang sulit mengontrol pola
makan adalah salah satu faktor yang membuat seseorang sulit mendapatkan badan
yang sehat ideal. Jika Anda adalah salah satu orang yang termasuk dalam kondisi
tersebut, Extrak Slim adalah solusi yang tepat.
Manfaat yang terkandung dalam
komposisi Extrak Slim
o Daun kemuning
Memiliki
kandungan minyak atsiri, flafonoida, eugenol, citronellot, peniculatin, dan
lain-lain yang bermanfaat untuk membantu mengatasi lemak yang berlebihan.
o Daun jati belanda
Memiliki
kandungan tanin, flavonoid, sponin, zat pahit, sterol dan lain-lain yang
berfungsi mengontrol dan membantu menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam
darah.
o Rimpang bangle
Memiliki
kandungan asam organik, mineral gom, albuminoid, sineol, pinen, dan lain-lin
yang bermanfaat membersihkan darah dan mengecilkan perut.
o Daun murbay
Memiliki sifat
diuretik (peluruh kencing) dan peluruh keringat yang bermanfaat untuk membantu
mengeluarkan kolesterol dalam tubuh.
o Buah jeruk nipis
Mempunyai
kandungan minyak terbang limonene dan linalool juga flavonoid seperti poncirin,
herperidine, rhoifolin, dan naringin yang bermanfaat membantu membersihkan
perut dan memperlancar saluran pencernaan.
o Rimpang temulawak
Memiliki
kandungan fellandrean, tummerol, kamfer, foluymetik karbinol, dan lain-lain
yang bermanfaat membantu membersihkan saluran pencernaan.
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam usaha menurunkan berat
badan :
- Perbanyak
minum air putih
- Sebaiknya
hindari makanan berlemak, berminyak, dan kurangi camilan (ngemil)
- Perbanyak
konsumsi buah, sayur, dan makanan yang mengandung serat seperti beras
merah
- Sebaiknya
makan malam dilakukan sebelum pukul 19:30
- Lakukan
olahraga ringan (jalan kaki, jogging, sepedahan, dan lain-lain) secara
teratur selama 15 sampai 30 menit cukup
Aturan Konsumsi Extrak Slim :
Sebaiknya
dikonsumsi tiga kali dalam sehari :
- 1
sachet sebelum makan pagi
- 1
sachet sebelum makan siang
- 1
sachet pada sore hari atau sebelum tidur
Penurunan
berat badan tidak dapat dilakukan secara cepat hanya dengan olahraga atau
program diet biasa, oleh karena itu konsumsilah Extrak Slim secara teratur
untuk hasil yang optimal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar